Blog

Willst Du auch raus aus der Komfortzone?

Kennst Du das? Du träumst von weniger Gewicht, einer guten Figur, tollen Klamotten, mehr Geld, einem Häuschen im Grünen … ach ja für die Gesundheit wolltest Du auch etwas tun, joggen wäre ganz gut. Aber dazu müsstest Du etwas verändern. Oh Schreck … Veränderung … muss das sein? Du willst eigentlich schon, doch in Deiner…
Weiterlesen


26. Februar 2019 0
bunter Salat

Wie Du mit einer Detox-Kur fit und voller Energie in den Frühling startest!

Ist Detox nur ein Trend oder ein sinnvoller Ansatz dem Körper etwas Gutes zu tun? Detox ist der Kurzbegriff für Detoxifikation und ist der moderne Begriff für Entgiftung. Fastenkuren gibt es schon seit ewigen Zeiten und jeder weiß, dass nach der Fastnacht an Aschermittwoch die Fastenzeit beginnt. Die ersten Überlieferungen stammen aus dem 4. Jh.…
Weiterlesen


15. Februar 2019 0

Warum meine kreative Pause gut für Deine Figur ist!

Spätestens seit meinem Burnout 2017 weiß ich, dass es keinen Sinn hat, weiter zu machen, wenn kein Elan und keine Motivation mehr da ist, um die täglichen Aufgaben zu bewältigen. Im Juni 2018 hatte ich ein kleines Formtief. Ich wusste nicht mehr, wie ich beruflich weiter machen sollte. Als Folge habe ich einfach in allem…
Weiterlesen


31. Januar 2019 0
Ein Leben ohne Zucker ist möglich!

Zucker, das süße Gift! Ein Leben mit weniger Zucker ist möglich!

Wenn Du darüber nachdenkst abzunehmen, dann kommst Du um das Thema Zucker nicht herum. Denn Zucker ist in aller Munde! Wir kennen Zucker als Lebensmittel im Haushalt in Form von Streu-, Würfel- oder Puderzucker. Ursprünglich wird das Naturprodukt Zucker in Ländern mit gemäßigtem Klima aus Zuckerrüben und in tropischen und subtropischen Anbaugebieten aus Zuckerrohr gewonnen. Die…
Weiterlesen


12. Juni 2018 0
WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien